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マニアックなブライスブログ

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キティ+筋トレ&マドンナ様

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Madonna様は私の中で永遠の憧れな存在のお方
途中からからマドンナ様を目指すマニアックな筋トレ話になる



ハローキティのリーメント類が続々と届いてる
こちらは OL シリーズ。PC・電話・電卓・印鑑・お財布・バッグなど
全てネオブライスサイズの小物としてピッタリなのでオススメ

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こちらは コーヒーシリーズ(上)と小学生シリーズ(下)
キティちゃんリーメントは必ず切り取りタイプの紙類ついてて嬉しい
左下のお皿のプリントが曲がってるのがちょっと切ない

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自宅のベランダから。マンション最上階なので見晴らしが良く
すぐ隣に●kmな緑道公園があって散歩すると癒される
ボート乗り場が数カ所あってたまに足こぎボートで筋肉を鍛えてる
ついでに緑道公園沿いのスポーツセンタープールで泳ぎ全身の筋肉も鍛えてる
25m息継ぎ無しで潜水・顔出し平泳ぎ3kmなど一切休憩はしない
2時間フルに泳ぎ続けてると背中以外の筋肉がマドンナ様みたいになる
ここからマドンナ様画像とマニアックな筋トレ話にLet's Go!!

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私の体脂肪率は常に10%前後です。アスリート並みに体脂肪率を低くしてるのは
世界の歌姫・マドンナ様の筋肉 に憧れてるからダ
英語解読に2日かけマドンナ様ファンクラブに入会しグッズ購入しまくって脱退

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このアルバム出た頃。ピンクレオタードな当時40代で今50代に全然見えん!
そうさせてるのは筋力だと解釈。私は常に尻に力を入れてる
外を歩く時もその状態だから尻と太ももは自動的に筋トレされてる状態

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左:背中筋肉が凄すぎるマドンナ様 はファンクラブ会報から
さすがに一般人♀がこの背中だとイケナイので背中だけは筋肉やめとく
筋肉に加え柔軟性も鍛えてる。眠る前に自己流のストレッチ体操
足のつま先を背中側から頭まで持ち上げたり両足を交差させて肩に置いたり←不気味

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こんなセクシイポーズでも実は背中の筋肉バキバキなのが憧れてしまうポイント
女なのにマドンナ様とアンジー様とミラジョボ様には抱かれたい
…って、変な人だと自覚症状はあるのでご安心下さい

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このポーズも出来るようになった。会報とかCDジャケのポーズとか
マドンナ様ポーズの全コピを目指す。難易度高すぎなポーズ多いが
全コピするまで筋肉も柔軟性も鍛え続けますよ私は♡ ←マニアが此処に居る

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